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SET悬吊训练系统在产后康复的临床应用
发布时间:2023-03-30        浏览次数:57        返回列表

SET悬吊训练系统在产后康复的临床应用

悬吊训练的作用


01:修复盆底肌群、腹部肌群



在盆底治疗的基础上进行悬吊训练,对促进腹部肌肉、盆底肌肉功能恢复有着极为良好的效果,可以在早期恢复女性盆底肌群 、腹部肌群的原有功能水平,并可以预防尿失禁、盆腔脏器移位的发生。


02:产后女性腰背疼痛问题


女性怀孕之后,由于盆、腹动力及结构的变化,产后女性在生完宝宝后的数月内,会出现脊柱生理性曲度改变,腰背部、臀部等发生疼痛。悬吊训练系统通过加强盆底肌群的训练,骨盆的控制训练,腹部肌群的功能训练等方法,消除骨盆周围区域的疼痛,恢复女性正常的脊柱生理曲度。


03:塑造一个良好的身材


应用悬吊训练系统,融合普拉提、瑜伽等训练方法,对宝妈们进行全方位的塑形训练。整个训练过程科学,帮助宝妈重塑魅力体态。


适用人群


•  身体不平衡、不协调、核心能力差、骨盆不稳所导致的产后颈肩部慢性疼痛,腰背部慢性疼痛,腰骶、臀、腿部慢性疼痛;

•  腹直肌分离症状;

•  盆底肌力差;

•  青少年圆肩驼背、体态不良;

• 上交叉综合征(头部前伸、颈椎前凸、圆肩驼背);

• 下交叉综合征(腰椎前凸、骨盆前倾等)。



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核心提示:悬吊康复训练
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